Atelier Cuisine & Santé . En entreprise .
Cuisiner sain sans renoncer au goût, c’est possible.
Et si, pour une fois, c’était le plat qui s’adaptait à vous (et pas l’inverse) ?
Et si, pour une fois, c’était le plat qui s’adaptait à vous (et pas l’inverse) ?
Vous voulez en savoir plus sur l'alimentation IG Bas et l'Equilibre Alimentaire?
Vous vous souciez du bien-être de vos équipes et avez apprécié le panier gourmand que vous avez dégusté?
Je vous propose de venir vous expliquer les bases de l'alimentation IG Bas à partir des recettes des mignardises que vous avez goutées.
Quels aliments utiliser, comment les cuisiner, où les trouver?
Comment les intégrer dans le cadre d'une alimentation équilibrée pour une meilleure santé et du plaisir retrouvé?
Pendant 1h dans votre environnement de travail, vous allez :
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Découvrir et manipuler les ingrédients de base de la Cuisine IG Bas
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Comprendre les bienfaits sur votre organisme
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Choisir vos ingrédients préférés selon vos goûts et vos besoins
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Profiter de conseils personnalisés en fonction de vos contraintes alimentaires (intolérances, diabète, rééquilibrage…)
