Atelier parent-enfant : goûters healthy et gourmands (pour petits & grands!)
Wed May 06, 2026 from 02:00 PM to 04:30 PM
Timezone : Europe/Brussels
Oxalis - Ecole de cuisine végétale ASBL, Chaussée de Wavre, Auderghem, Belgique
Et si la collation devenait un moment gourmand et véritablement nourrissant ?
Lors de cet atelier parents-enfants, animé par la cheffe Chloé, nous préparerons ensemble des goûters végétaux et sans sucre raffiné, pensés pour soutenir l’énergie et la concentration des petits comme des grands.
Vous repartirez avec des recettes simples, ludiques et faciles à reproduire à la maison, pour transformer les goûters du quotidien en vrais moments de plaisir… et d’équilibre.
Apprentissages clés :
- Comprendre comment éviter les pics de sucre et les coups de barre
- Associer fibres, bons gras et protéines végétales pour une énergie stable
- Découvrir des alternatives naturelles au sucre raffiné
Les recettes du jour :
- Truffes “Cookie dough”
- Muffins double chocolat
- Donuts healthy (au four)
Des astuces et tours de mains seront donnés tout au long du cours.
Un petit livret avec les recettes réalisées sera envoyé à chacun par mail après le cours.
Les tabliers, couteaux et autres ustensiles sont mis à disposition durant le cours.
Le cours est accessible aux enfants entre 6 ans et 12 ans.
* Le cours pourrait être annulé si le nombre de 6 personnes minimum n'est pas atteint.
Politique d'annulation ou de report :
Une annulation moins de 7 jours avant le début du cours ne pourra pas faire l’objet d'aucun remboursement. Néanmoins, le cours pourra faire l'objet d'un report si le/la participant·e en fait la demande par mail minimum 72h avant la date du cours.
Pour plus d'infos, consultez les conditions générales de vente.
Date and place
Wed May 06, 2026 from 02:00 PM to 04:30 PM
Timezone : Europe/Brussels
