Vous êtes parent, vous avez besoin de souffler, de vous ressourcer, de prendre du temps pour vous ? 

Votre enfant a entre 7 et 11 ans ? Il aurait besoin de se lancer des défis, de mieux se connaitre et de se sentir fier pour gagner en confiance en lui ?  

Vous aimeriez aussi partager un moment privilégié avec l'un de vos enfants ? 

 

Cet atelier est fait pour vous !  

Profitez de cet atelier en 3 temps pour vous détendre, vous amuser et créer un moment de complicité.  

Et si on inversait les rôles ? Pour vous parent, c'est l'occasion de vous détendre, de lâcher prise, et de faire confiance à vos enfants en les laissant vous guider dans des jeux coopératifs.  

Dans cet atelier, on apprend à guider et se laisser guider, pour mieux se relaxer.  

 

Une partie de l'atelier sera divisée par groupe de parents et groupe d'enfants pour que chacun ait son moment à lui. Puis nous nous retrouverons pour un temps de pure complicité mêlant jeux de coopération, de confiance et de yoga parent-enfant, pour faire le plein de joie, recharger les batteries, et faire grandir la qualité de votre relation.  

 

Estelle, sophrologue et professeur de yoga, animera les temps de détente et de reconnexion corporelle, par la sophrologie et le yoga. Florence, coach en complicité familiale et en Confiance en JEux animera les défis et jeux de coopération et de confiance. 

https://www.lenvol-sophroyoga.fr/atelier-parenthese-lemans-sarthe-yoga-jeux.html