Atelier Psycho-corporel
Atelier Psycho-corporel Book
Sun Apr 14, 2024 to Sun Jun 23, 2024
2024-04-14 11:00:00 2024-06-23 12:00:00 Europe/Paris Atelier Psycho-corporel Reservations on : https://www.billetweb.fr/atelier-psycho-corporel5 -- Se mettre en mouvement pour retrouver l'équilibre et éliminer le stress   Pour qui ? Tout public : jeune adulte, adulte, parents, grands-parents, parents au foyer, entrepreneur, enseignants, chef d’entreprise…Pourquoi participer à l’atelier ? ​ Etre dans son plein potentiel corps-esprit. Permettre de restaurer l’équilibre corps-émotion et mental. Garder le cap dans sa vie pour être maître de sa vie, optimiser le temps… Diminuer la fatigue et gagner en énergie par l’équilibre retrouvé Exemples de thématiques abordées durant les ateliers : ​ Concilier vie familiale et vie professionnelle Ne plus se laisser envahir par ses émotions Diminuer la charge mentale Etre serein à domicile en présence des enfants Organiser sa soirée à domicile sereinement après le travail Améliorer les moments de transition vécus avec ses enfants ( démarrer la journée sereinement, faciliter l’avant endormissement des enfants... ) Amener de la clarté dans ses pensées pour être plus productif au travail Mieux s’organiser pour diminuer la fatigue Respecter ses besoins… Comment se déroule l’atelier ?4 phases distinctes pour retrouver son plein potentiel : ​ Exercices pour éliminer le stress, retrouver son rythme Activité ludique, expérimentation en groupe  Des mouvements corporels vous permettront de rééquilibrer les trois pôles corps-émotion-cerveau pour retrouver l’énergie positive et la fluidité  Un temps de clôture pour observer et échanger      Modalités pratiques :  Dimanches matins mensuels  : 11h à 12h Tarif : 15 € l'atelier (Adhésion obligatoire à la Bulle) A La Bulle, 19 rue Saint-Jacques, 67210 Obernai Inscription : Stella Schaeffer, autourdubaobab@gmail.com 0667245293 Atelier maintenu dès 3 inscriptions 19 Rue Saint-Jacques, Obernai, France Stella Schaeffer
Timezone : Europe/Paris

Se mettre en mouvement pour retrouver l'équilibre et éliminer le stress

 

Pour qui ?

Tout public : jeune adulte, adulte, parents, grands-parents, parents au foyer, entrepreneur, enseignants, chef d’entreprise…

Pourquoi participer à l’atelier ?

  • Etre dans son plein potentiel corps-esprit.

  • Permettre de restaurer l’équilibre corps-émotion et mental.

  • Garder le cap dans sa vie pour être maître de sa vie, optimiser le temps…

  • Diminuer la fatigue et gagner en énergie par l’équilibre retrouvé


Exemples de thématiques abordées durant les ateliers :

  • Concilier vie familiale et vie professionnelle

  • Ne plus se laisser envahir par ses émotions

  • Diminuer la charge mentale

  • Etre serein à domicile en présence des enfants

  • Organiser sa soirée à domicile sereinement après le travail

  • Améliorer les moments de transition vécus avec ses enfants ( démarrer la journée sereinement, faciliter l’avant endormissement des enfants... )

  • Amener de la clarté dans ses pensées pour être plus productif au travail

  • Mieux s’organiser pour diminuer la fatigue

  • Respecter ses besoins…


Comment se déroule l’atelier ?

4 phases distinctes pour retrouver son plein potentiel :

  • Exercices pour éliminer le stress, retrouver son rythme

  • Activité ludique, expérimentation en groupe 

  • Des mouvements corporels vous permettront de rééquilibrer les trois pôles corps-émotion-cerveau pour retrouver l’énergie positive et la fluidité 

  • Un temps de clôture pour observer et échanger 

 

 

Modalités pratiques : 

Dimanches matins mensuels  : 11h à 12h

Tarif : 15 € l'atelier (Adhésion obligatoire à la Bulle)

A La Bulle, 19 rue Saint-Jacques, 67210 Obernai

Inscription : Stella Schaeffer, autourdubaobab@gmail.com

0667245293

Atelier maintenu dès 3 inscriptions

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