Et si nos rêves étaient juste trop étroits ? Et si nous les laissions s’exprimer ? Et s’ils nous faisaient découvrir des territoires insoupçonnés, des Zones à ensauvager ? Et si le monde était vaaaaaaste ?

Alors, prêt.es à nous laisser surprendre ?
Activité familiale pour petit.es et grand.es

 

1) Écoute profonde du corps (30 minutes avec Sophie Ista)
=> Tourner le regard vers l’intérieur et porter une attention particulière au corps. Explorer les sensations, éveiller la matière corporelle et découvrir une manière de bouger guidée non par la volonté, mais par l’écoute du mouvement interne. Peu à peu, ce mouvement subtil pourra se déployer, prendre forme et devenir visible, parfois jusqu’à la danse. Un moment de présence à soi, de découverte et de reconnexion, où chacun.e est invité.e à suivre son propre rythme dans le respect de ses possibilités.

 

2) Ressentir pour désirer (30 minutes avec Bernadette Leemans)
=> Rire, jouer, oser, vibrer, se planter, raconter, écouter.
Des petites expérimentations pour laisser émerger nos rêves et désirs, suivies de partages de témoignages. Dans la continuité des 8 grandes familles de leviers vers Un Monde Vivifiant, issus de la recherche RACCOr.

 

3) Atelier de fabrication d’attrape-rêves (30-45 minutes avec Bernadette Leemans)
=> S’inspirer des amérindien.nes pour mettre nos rêves dans la matière. Le premier petit pas vers leur concrétisation. Chaque incident nous renseigne quelque chose. L’objet fini permet aussi de filtrer les bons et les mauvais rêves.

Et toute l’après-midi : La forêt des émotions - Fresques collectives organiques (avec Clapoti et Tema ma Thema)
=> Déposez vos émotions en couleurs sur une toile géante. Au départ de revues, crayons, marqueurs et objets naturels. Les différentes formes que prend le rêve au fur et à mesure de sa concrétisation font écho aux formes changeantes de la forêt.