Un temps pour souffler, échanger et mieux vivre les changements de la périménopause et de la ménopause. Pendant cet atelier, je te guiderai à travers des exercices doux de sophrologie, de respiration et de détente pour déposer ce qui pèse et revenir à toi.

Jeudi 15 octobre, de 19 h à 20 h 30 — en visioconférence. Le lien de connexion sera envoyé aux participantes inscrites avant l’atelier. Places limitées à 12.