Bienvenue à l'Atelier Relax intense en vibrations ! On monte en vibrations, un véritable bain sonore aux bols de cristal, tambour, métaux sacrés, carillons, voix. On va plus loin encore dans le lâcher prise, et le soin intérieur.

 

C'est l'atelier idéal pour relâcher les tensions et se détendre, mais aussi pour découvrir différents outils à pratiquer chez vous pour vous faire du bien.

 

C’est un temps doux et ressourçant, pour entrer en “mode régénération”, car il n’y a que pendant le sommeil et les temps de relaxation profonde que l’organisme (corps-mental) active le système nerveux parasympathique et ainsi se reconstruit, se répare, assimile les nutriments, se nettoie de ses déchets, et se régénère ! On active ainsi puissamment le fameux nerf vague ! :)

 

Un temps pour prendre soin de vous, libérer le mental, rechargez les batteries en douceur… et aussi passer un bon moment doux et bienveillant ensemble.

 

 

Comment se déroule la séance :

  

--> Une auberge espagnole sera proposée après l'atelier pour ceux qui le souhaiteront, afin de poursuivre les partages dans une douce convivialité.