Une Relaxation Sonore est avant tout un moment de profonde relaxation que l'on s'offre pour se rendre plus disponible à soi-même (soi-m'aime), ce qui contribue à apaiser le stress, les émotions..

Les enfants sont souvent déstabilisés par leurs propres émotions, et ne savent pas d’emblée comment les exprimer et être compris. La possibilité de parler de ses émotions demande une certaine connaissance de soi même et un décodage de signaux corporels (tremblements, rougeur, tétanie, sautillements, accélération des battements du cœur, envie de pleurer) souvent complexe pour les enfants.

L’émotion étant par nature communicative, il n’est pas facile de ne pas se laisser entrainer dans des spirales de colère, peur, tristesse etc. et permettre des espaces ludiques aux enfants d’apprendre à gérer leurs émotions.

il peut être intéressant de leur proposer des temps de relaxation et d'utilisation d'instruments dit d'éveil et d'écoute par les sons et les vibrations qui les accompagnent dans leurs développements.

L'atelier sera aussi bien un temps pour les parents, et principalement un espace d'apprentissage à l'écoute de soi et de ses enfants, des clés pour les parents et les enfants.

Des petits exercices corporels tout simples à réaliser au quotidien et des relaxations sonores guidées

et le jeux d'instrument intuitif, un moyen de communication sans parole très libérateur, en créativité, en émotion.

Apaiser sur trois versants : Respiration, Enveloppe corporelle, Imagination et visualisation.

Aussi bien pour les Parents que pour les Enfants !

J'utiliserais des instruments tels que les fameux bols chantants tibétains, les bols en cristal de quartz sur la gamme chromatique et autres, des Gongs, des tambour de « médecine », des flûtes amérindiennes, shrutibox..

Pleins d’autres instruments ludique comme les carillons, le sansula, les mélodies harmonieuse du rav drum ou du go pan, des tubalophones les Kigonki, les bâtons de pluie, les tambours d'océan et bien d'autres.

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Mercredi 3 Juillet 2019

Un créneau : ( voir un deuxième selon demande)

* 16h30 -17h30

- Atelier Relaxation Sonore pour enfants de 6 à 12 ans

prix : 20 euros pour un Atelier parent et un enfant ( + 10 euros pour un enfant supplémentaire a régler sur place)

Lieu : Elephant yoga studio

3 rue de magdeleine, 44200 Nantes

Tout le confort est présent sur places, tapis couverture...

N'hésitez a apporter votre propre matériel si vous souhaitez ( doudou, nounours, couverture...)

réservation et inscription :

https://www.billetweb.fr/atelier-relaxation-sonore-parents-enfants