Un cours-atelier de gestion du stress et des émotions par et au moyen du corps

 5 techniques corporelles vous seront dispensées : TaÏ Chi-Qi Gong, mouvements dansés, yoga, Pilates et respiration consciente pour réhabiliter et rééquilibrer votre corps physique, mental et émotionnel 

Au programme de cet atelier en lien avec la Médecine Traditionnelle Chinoise nous

Rééquilibrons les énergies du foie et de la vésicule biliaire

Libérons les impatiences, les frustrations, la colère, les déceptions et les transformer en pensées positives, lumineuses et créatives
Utilisons l'énergie du Yang ascendant (levant) pour mieux verbaliser vos objectifs,
faire émerger de nouveaux projets, réorganiser votre vie et vos actions pour les concrétiser cet été. 
Profitez des bienfaits de ce cours SÉRÉNITE & HARMONIE et vivez ce renouveau avec nous