Atelier "Savoir se relaxer au quotidien" 2H30
avec Stéphanie Maulay
Atelier "Savoir se relaxer au quotidien" 2H30 Book
Tue Nov 17, 2020 from 07:30 PM to 10:00 PM Add to my calendar
Timezone : Europe/Paris
2020-11-17 19:30:00 2020-11-17 22:00:00 Europe/Paris Atelier "Savoir se relaxer au quotidien" 2H30 Reservations on : https://www.stephaniemaulay.fr/ -- Durant cet atelier, nous partons à la rencontre de notre corps, de notre cœur, de notre esprit pour reconnaître avec douceur et sans jugement ces endroits de crispation, de tensions qui attendent d’être reconnus, accueillis et soulagés par la relaxation. Nous identifions nos ressources intérieures les plus aidantes pour prendre soin de nous. ​​​​​​​Nous expérimentons différentes approches de relaxation pour éclairer celles qui peuvent nous soulager au quotidien, selon les moments de la journée et en fonction des situations rencontrées. Studio pilates Art Chi Tech 117 rue d'Antrain 35700 Rennes Stéphanie Maulay

Durant cet atelier, nous partons à la rencontre de notre corps, de notre cœur, de notre esprit pour reconnaître avec douceur et sans jugement ces endroits de crispation, de tensions qui attendent d’être reconnus, accueillis et soulagés par la relaxation.
Nous identifions nos ressources intérieures les plus aidantes pour prendre soin de nous. 
​​​​​​​Nous expérimentons différentes approches de relaxation pour éclairer celles qui peuvent nous soulager au quotidien, selon les moments de la journée et en fonction des situations rencontrées.

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Organizer
Stéphanie Maulay