Atelier
"Se re-connecter à son cœur et à sa magie"
Sat Sep 23, 2023 from 09:00 AM to 12:00 PM
Timezone : Europe/Paris
LE CHEMIN VERT, Rue de Village, Marseille, France
Nous commencerons par le Qi Gong des 13 portes (ouverture de toutes les articulations) permettant une meilleure circulation de l’énergie vitale (Qi) dans l’ensemble du corps. Le Do-In et la méditation proposés permettront de trouver stabilité et ancrage, pour mieux se relier au cœur et à sa lumière. Un scénario de rêve éveillé nous permettra ensuite, par le biais des images et des symboles, d’aller un peu plus profond à la rencontre de notre être véritable, au cœur de nous-même.
Au programme de cet atelier :
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Exercices de Do-In : automassages et étirements des méridiens énergétiques
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Courte méditation sur l’arbre
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Rêve éveillé suivant un scénario prédéfini, les yeux fermés, en état de relaxation
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Art-thérapie : transcription de l’expérience vécue sur un support papier (peinture, mots et symboles)
Pause thé/café et petites gourmandises prévues !
Prévoir une tenue confortable. Matériel pour l’art-thérapie fourni.
Places limitées, sur réservation.
Date and place
Sat Sep 23, 2023 from 09:00 AM to 12:00 PM
Timezone : Europe/Paris