✨ Atelier Hypnose & Naturopathie pour apaiser le stress

 

Un après-midi pensé pour apaiser le stress, relâcher les tensions émotionnelles et retrouver un vrai sentiment d’équilibre intérieur grâce à l’alliance de l’Hypnose Ericksonienne et de la Naturopathie.

 

Cet atelier est fait pour vous si vous souhaitez :
• calmer des réactions émotionnelles trop intenses
• apaiser le mental lorsqu’il s’emballe
• soutenir votre corps grâce à une hygiène de vie adaptée
• intégrer des outils simples, naturels et durables pour agir dans l’instant… et sur la durée

 

⊛ Hypnose avec Mélanie, Hypnothérapeute
Un espace pour comprendre vos mécanismes émotionnels, accueillir vos ressentis et découvrir des techniques d’hypnose, de PNL et de respiration pour retrouver rapidement calme et clarté — en toute autonomie.

 

⊛ Naturopathie avec Carine, Naturopathe certifiée
Des solutions naturelles pour réduire le stress au quotidien :
• alimentation apaisante
• plantes et infusions pour le calme mental
• fleurs de Bach pour équilibrer les émotions
• gestes simples pour relâcher la pression et favoriser le lâcher-prise