![[COMPLET] Atelier Shibari Rouen "Découvrir les cordes" (niveau totalement débutant)](/files/page/thumb/atelier-shibari-rouen-decouvrir-les-cordes-niveau-totalement-debutant-25-02-24.jpg?v=1707847813 "[COMPLET] Atelier Shibari Rouen \"Découvrir les cordes\" (niveau totalement débutant)")
Location
Contact
Au Fil des Cordes
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Résumé
[ATELIER COMPLET : inscription possible sur liste d'attente sur cette billetterie]
Évènement :
atelier Shibari "Découvrir les cordes"
Prérequis :
aucun
Date et horaires :
dimanche 25 février 2024 de 9h30 à 19h
Durée de l'atelier :
6h de cours
Lieu :
"Au Fil des Cordes" Rouen
Participation :
20 € par personne
Tarif solidaire possible à 10 € (places en nombre limité par évènement)
Réservation obligatoire :
sur cette billeterie
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Pour en savoir +
sur l'association Au Fil des Cordes :
À qui s'adresse l'atelier ?
Public :
- pour les personnes totalement débutantes dans la pratique du Shibari appelé aussi "art de la corde" .
- ou pour les personnes qui ont débuté et veulent revoir les fondamentaux des cordes.
Prérequis : aucun prérequis demandé.
Limite d'âge : accès interdit aux personnes de moins de 18 ans.
Photo du lieu
"Au Fil des Cordes" à Rouen :
Par qui est mené cet atelier ?
Eli et Nicolas, dirigeants et enseignants bénévoles de l'association "Au Fil des Cordes" dont la description détaillée est en ligne : https://www.aufildescordes-shibari.fr/?page_id=1735 .
Cette association vise avec une andragogie intégrative de partager une logique et compréhension des cordes et des corps, afin que les participants ne sachent pas que reproduire, mais à terme s'approprier leurs propres cordes.
Quel est le programme de cet atelier ?
PROGRAMME EN GLOBALITÉ :
Ce cours permet de découvrir le Shibari appelé aussi "art de la corde" et apporte les fondamentaux pour pouvoir ensuite débuter les apprentissages et la pratique.
Il se compose du socle à la base de toutes pratiques de cordes dont la prévention des risques physiques et psychologiques dans les cordes.
Nous tenons à rappeler que l'apprentissage des cordes en cours doit s'accompagner de pratiques hors cours.
PROGRAMME EN DÉTAILS :
de 9h30 à 10h
ACCUEIL
de 10h à 13h30 (dont 30 minutes de pause)
LE TOUR DES PRÉSENTATIONS
- le tour des définitions
- le tour des approches
- le tour de l'association
- le tour du loft
- le tour du parquet (personnes participantes).
- le tour des définitions
- le tour des approches
- le tour de l'association
- le tour du loft
- le tour du parquet (personnes participantes).
LES RÈGLES DE SÉCURITÉ
- la sécurité psychologique : les 4"C" des cordes
- la sécurité physique : les 4"A" des cordes
- la sécurité psychologique : les 4"C" des cordes
- la sécurité physique : les 4"A" des cordes
LES 4 TEMPS DES CORDES (1ère partie)
1) "Les préliminaires aux cordes"
2) La pratique des cordes :
- les définitions techniques de base
- le tour des cordes :
° propriétés des cordes
° caractéristiques des cordes
° propriétés des cordes
° caractéristiques des cordes
° règles d'équipement
de 13h30 à 15h30
PAUSE DÉJEUNER (2 heures)
de 15h30 à 19h (dont 30 minutes de pause)
LES 4 TEMPS DES CORDES (2nde partie)
2) La pratique des cordes :
- les règles techniques de base du Shibari :
° du côté de la personne qui encorde : 4 règles de maniement, 4 règles de placement et 2 règles de tension.
° du côté de la personne encordée : 5 règles de gestion corporelle et 2 règles de communication.
° du côté de la personne qui encorde : 4 règles de maniement, 4 règles de placement et 2 règles de tension.
° du côté de la personne encordée : 5 règles de gestion corporelle et 2 règles de communication.
- les nœuds de bases
- les tensions et les frictions
- le nœud avec kannuki
- une figure d'immobilisation en Ipponmenawa (=pratique avec 1 corde) : le Gyaku Ashi Shibari (=attache jambes croisées)
- la pelote des ressentis
3) Le désencordage
4) "L'après-corde"
LE TOUR DES CONCLUSIONS
Où a lieu l'événement ?
Association : Au Fil des Cordes Normandie. La description détaillée de l'association est en ligne : https://www.aufildescordes-shibari.fr/?page_id=1460 .
Localisation : sur le plateau Est de Rouen, dans une maison-loft équipée pour cet art et mise à disposition des personnes amatrices de cordes.
La description détaillée des lieux associatifs et des accessibilités est en ligne : https://www.aufildescordes-shibari.fr/?page_id=1575 .
Les photos du lieu Au Fil des Cordes Rouen sont en ligne : https://www.aufildescordes-shibari.fr/?page_id=1269 .
La description détaillée des lieux associatifs et des accessibilités est en ligne : https://www.aufildescordes-shibari.fr/?page_id=1575 .
Les photos du lieu Au Fil des Cordes Rouen sont en ligne : https://www.aufildescordes-shibari.fr/?page_id=1269 .
Après réservation, un document "comment s'y rendre?" avec l'adresse du lieu vous sera envoyé par mail.
Covoiturage bienvenu : si vous êtes en recherche d'un covoiturage ou si vous souhaitez proposer des places de covoiturage, merci de nous contacter.
Covoiturage bienvenu : si vous êtes en recherche d'un covoiturage ou si vous souhaitez proposer des places de covoiturage, merci de nous contacter.
Après réservation, une "carte des covoiturages" vous sera envoyée.
Avec qui venir ?
Personnes qui encordent : vous pouvez participer à cet atelier avec ou sans partenaire grâce à l'auto-encordage ou à l'inversion des rôles avec les personnes présentes et leur consentement.
Personnes encordées : vous pouvez également participer avec ou sans partenaire car de nombreux thèmes de cette initiation vous concernent et, suivant les personnes présentes et leur consentement, une pratique en binôme peut se mettre en place.
Avec quoi venir ?
L'équipement :
- matériel de prise de notes.
- pas d'équipement de Shibari requis. Des cordes de prêt sont mises à disposition des personnes participantes. Si vous avez déjà votre propre équipement, vous pouvez venir avec.
Les règles vestimentaires :
- vêtements de ville et/ou de sport sont d’usage : vêtements facilitant les mouvements et peu fragiles conseillés (par exemple : tenue de yoga). Justaucorps et brassières de sport restent autorisés.
- port de bijoux/piercings vivement déconseillé.
Votre repas (si vous le souhaitez) : toutes les commodités de la cuisine de la maison-loft sont à disposition des personnes qui souhaitent mettre au frais et réchauffer leur repas dans le respect des règles sanitaires de l'association. Les commerces et restaurants du centre ville sont accessibles à pied (15min) et en voiture (3min).
De l'alimentation à partager (si vous le souhaitez) : boissons fermées et gourmandises de préférence emballées individuellement par mesure d'hygiène sont les bienvenus.
Quelles sont les règles du lieu ?
Le Règlement Intérieur de l'association Au Fil des Cordes : https://www.aufildescordes-shibari.fr/?page_id=466 ou dans l'onglet "Le Règlement Intérieur" de la présente billetterie.
Les mesures d'hygiène de l'association Au Fil des Cordes : https://www.aufildescordes-shibari.fr/?page_id=4846 .
Les mesure de prévention contre le COVID-19 de l'association Au Fil des Cordes : https://www.aufildescordes-shibari.fr/?page_id=2744 . En cas de doutes d'exposition ou de symptômes, merci de vous tester au préalable, et/ou veiller à reporter votre participation, et/ou quitter l'évènement en cours (un remboursement sera effectué).
Les règles du lieu :
- merci de bien vouloir laisser vos chaussures de ville au vestiaire.
- prises de vue interdites sans accord express de l'équipe et consentement des personnes sur les vues.
- interdiction de pratiquer sous l’influence de substances, licites ou/et illicites, modifiant l’état de conscience.
- merci de respecter le lieu et le voisinage.
- présence parfois d'un chat dans le local : merci d'être délicat dans vos interactions avec cet animal et veuillez prendre vos dispositions si nécessaire.
Quelles sont les modalités de l'atelier ?
Lieu : Au Fil des Cordes Rouen.
Date et horaires : dimanche 25 février 2024 de 9h30 à 19h (dont 2 temps de pause de 30 minutes et 1 pause déjeuner entre 13h30 et 15h30). Ouverture du lieu à 09h30 afin que toutes les personnes participantes puissent se préparer et faire connaissance autour d'une boisson avant le début de l'atelier à 10h00. Votre ponctualité permet de respecter les horaires indiqués.
Durée (hors pauses) : 6h de cours.
Participation aux frais :
20 € par personne (l'association étant à but non lucratif, cette participation sert aux dépenses associatives comme par exemple l'équipement du lieu).
Tarif solidaire possible à 10 € (places en nombre limité par évènement).
Si vous le souhaitez, vous pouvez aussi adhérer à l'association (10 € par année civile et par personne donnant droit à l'assurance de l'association).
20 € par personne (l'association étant à but non lucratif, cette participation sert aux dépenses associatives comme par exemple l'équipement du lieu).
Tarif solidaire possible à 10 € (places en nombre limité par évènement).
Si vous le souhaitez, vous pouvez aussi adhérer à l'association (10 € par année civile et par personne donnant droit à l'assurance de l'association).
Inscription : réservation obligatoire sur cette billetterie en ligne. Le cours de niveau totalement débutant accueille maximum 8 personnes. L'association se réserve le droit d'annuler tout événement associatif si le nombre minimum de personnes n'est pas atteint.
Logo : Ecchinata.
Photographie et aquarelles : Au Fil des Cordes.
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Pour en savoir + sur les cycles de cours Au Fil des Cordes :
Pour en savoir + sur le Shibari :
