Le replay de cet atelier s'adresse aux parents d'enfants de moins de 6 mois et aux futurs parents.

⭐ Le sommeil de ton bébé se passe plutôt bien, mais tu veux comprendre son fonctionnement pour être préparé.e aux challenges à venir.

A l'inverse, tu rencontres des difficultés, tu entends beaucoup de conseils à droite et à gauche et tu finis par ne plus savoir quoi penser.

Tu veux y voir plus clair pour trouver des pistes et des solutions qui te conviennent.

Tu as beau lire des livres sur le sujet, suivre plusieurs comptes instagram, tu te sens un peu perdu.e et déboussolé.e.

⭐ Le sommeil de l'enfant est loin d'être linéaire et aussi tranquille qu'on voudrait nous le faire croire !

Qui a dit que dormir comme un bébé était synonyme de dormir 12h d'affilée ?

Sans parler de toutes ces méthodes qui te promettent de faire dormir ton bébé en 5 jours... Pourquoi ça semble si facile, alors que dans ton quotidien c'est loin de l'être ?

⭐ La difficulté avec le sommeil, c'est que ce n'est pas mathématique. Cela résulte d'un équilibre souvent précaire entre différents éléments : vécu, tempérament, environnement, rythmes, habitudes etc.

Souvent lorsqu'on est parent, on essaie un peu tout, sans parfois trop savoir pourquoi. Parce qu'on t'a dit que c'était comme ça qu'il fallait faire ? Et toi, tu en penses quoi ? 

Comprendre comment le sommeil fonctionne, c'est la base pour ensuite pouvoir trouver tes propres solutions et accompagner ton bébé vers un sommeil apaisé et réparateur. Pour faire des choix éclairés.

 

✨ Dans cet atelier, je vais t'apporter plein de contenu sur le sommeil de ton bébé pour te transmettre les clés indispensables à connaître.

Ensemble nous aborderons différents points :

Comment fonctionne le sommeil du nouveau-né
Connaître ce qui va freiner son sommeil
Comment le favoriser
Les "mauvaises habitudes"
Les siestes
Les régressions

L'atelier se termine par des questions/réponses pendant environ 30 minutes.