De la sophro, un apéro... et vos livres préférés !
Prêt·e pour une expérience bien-être qui sort de l’ordinaire ? On vous embarque pour un apéro pas comme les autres, entre sophrologie, livres et échanges inspirants !
Retrouvez-nous pour un Atelier Sophro Apéro unique, proposé par Amélie – So Girly Blog et Anaïs Piaud, sophrologue à l’Hôtel Le Champlain.
???????? Un concept original pour prendre soin de soi autrement :
•    Des exercices de sophrologie pour apprendre à se concentrer, à être pleinement dans l’instant présent et à favoriser un temps de qualité lorsque vous vous plongerez dans vos prochaines lectures.
•    Une méditation guidée et une visualisation positive pour vous détendre profondément et profiter pleinement de cette parenthèse.
•    Un temps d’échange autour de vos livres ressources : venez avec votre livre coup de cœur du moment ou de toujours, partagez ce qu’il a pu vous inspirer et découvrez ceux des autres.
•    Et bien sûr, un moment chaleureux autour d’un apéritif : verre de vin, planche de charcuterie et de fromage.
???????? L’occasion parfaite pour allier bien-être, inspiration et rencontres, dans un cadre intimiste et raffiné.
Informations pratiques :
Date et heure : Mercredi 14 mai 2025, de 19h à 21h
Lieu : Hôtel Le Champlain, La Rochelle
Tarif : 28€ par personne (acompte de 15€ à l'achat du billet)
Places limitées