ATELIER DÉCOUVERTE SOPHROLOGIE
Préparez votre rentrée de septembre sous le signe du bien-être !

 

Il reste quelques places à la rentrée pour le cours hebdomadaire de sophrologie (les lundis à 12h30) à l'atelier créatif de LUDELO à  La Côte Saint-André 

 

✅Séance découverte gratuite : 
Venez vous initier à la sophrologie et découvrir ses bienfaits
 lundi 07 juillet à 18h30 

 

 Basée sur des techniques de relaxation, (yoga, méditation, zen) la sophrologie contribue à un bien-être général. 

Par des exercices de respiration guidée, relâchement musculaire et visualisation, cette activité douce permet d'améliorer significativement votre qualité de vie.

 

⚠️ Places limitées à 8 personnes. Pensez à réserver 
Inscriptions : https://www.billetweb.fr/atelier-sophro-decouverte4
ou contactez moi directement 
☎️ 06.65.34.55.55 ou mail : contact@jennifermayet.fr

 

⚠️risque accru de déconnexion et relâchement musculaire profond ☺️