Atelier sophro-écriture : Un endroit à soi
Wed Jun 19, 2024 from 02:30 PM to 05:30 PM
Timezone : Europe/Paris
Les ateliers de l'Ouvre-Boîtes, 67 Rue Jean Jaurès, Saint-Nazaire
Atelier sophro-écriture : Un endroit à soi
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Un endroit à soi
Atelier Sophro-écriture

Prendre un moment, ouvrir une parenthèse pour trouver votre « endroit » : 
extérieur ou intérieur, réel ou imaginaire, il sera votre lieu ressource.

Par des déclinaisons de respirations, de pauses relaxantes et inspirantes…
Par la plume et par la puissance de l'imaginaire, faire émerger ce qui est apaisant et éveiller son positif…  
Grâce à la sophrologie, relâcher les tensions du corps et du mental, vivre l'instant présent et ouvrir un espace de créativité.  
Ce temps de retour à soi dans un cadre bienveillant, sera ponctué de plages d'écriture et d éventuelles lectures partagées.
 
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Wed Jun 19, 2024 from 02:30 PM to 05:30 PM
Timezone : Europe/Paris
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2024-06-19 14:30:00 2024-06-19 17:30:00 Europe/Paris Atelier sophro-écriture : Un endroit à soi Reservations on : https://www.billetweb.fr/atelier-sophro-ecriture-un-endroit-a-soi -- Un endroit à soi Atelier Sophro-écriture Prendre un moment, ouvrir une parenthèse pour trouver votre « endroit » :  extérieur ou intérieur, réel ou imaginaire, il sera votre lieu ressource. Par des déclinaisons de respirations, de pauses relaxantes et inspirantes… Par la plume et par la puissance de l'imaginaire, faire émerger ce qui est apaisant et éveiller son positif…   Grâce à la sophrologie, relâcher les tensions du corps et du mental, vivre l'instant présent et ouvrir un espace de créativité.   Ce temps de retour à soi dans un cadre bienveillant, sera ponctué de plages d'écriture et d éventuelles lectures partagées.   Les ateliers de l'Ouvre-Boîtes, 67 Rue Jean Jaurès, Saint-Nazaire Véronique BERNARD
Véronique BERNARD