Vous ressentez le besoin de relâcher la pression… mais vous ne savez pas vraiment comment faire ?

 

Le corps accumule, le mental s’agite…

et les moments de “pause” ne suffisent plus toujours à vraiment récupérer.

 

Je propose des séances de

Sophrologie & Respiration

Dans une magnifique yourte, en pleine nature

 

Un espace pour ralentir, respirer autrement et relâcher en profondeur.

Ici, on fait bien plus que se détendre :

on apprend à réguler son système nerveux, à mieux gérer son stress et à retrouver un équilibre durable

 

3 séances découverte en juin pour venir tester et découvrir cette pratique avant le redémarrage des séances hebdomadaires en septembre.

Vendredi 5 juin à 17h

Lundi 15 juin à 18h

Mardi 30 juin à 17h

 

Tarif : 10€ la séance

 

Pour réserver votre place ou recevoir les informations :

envoyez-moi un message privé.

 

Au Gite l'arbre or et sens