Détendez-vous avec l'Atelier Sophro Morning à La Rochelle

En tant que sophrologue passionnée par le bien-être et la relaxation, je suis ravie de vous de vous proposer le premier Atelier Sophro Morning de l’année en plein air. Situé au cœur de La Rochelle, cet atelier vous offre l'opportunité de débuter votre week-end en toute sérénité, dans un cadre enchanteur sur Le Mail, au Pavillon Fleuriau, avec une vue imprenable sur la mer.

 

Rdv le Samedi 4 mai 2024 de 10h30 - 11h30

 

Au programme :

Plongez dans une séance dédiée à la détente et au bien-être, comprenant :

- Exercices doux de respiration pour apaiser le corps et l'esprit.
- Décontraction musculaire pour libérer les tensions accumulées.
- Méditation guidée pour une relaxation profonde et une harmonie totale.
Informations Pratiques

Le nombre de places est limité pour garantir une expérience intimiste et de qualité.
Tarif : 15€ par personne, pour une heure de pur bien-être.

 

Participer à l'Atelier Sophro Morning, c'est offrir à votre esprit et à votre corps un moment de calme et de régénération en plein cœur de La Rochelle. Laissez-vous porter par la douce brise marine, imprégnez-vous des énergies positives et repartez revitalisé pour profiter pleinement de votre week-end.