Atelier sophrologie Gestion du stress
Sat Oct 18, 2025 from 09:00 AM to 10:30 AM
Timezone : Europe/Paris
3 Rue de l'Église, 60810 Montépilloy, France
Venez participer à un atelier interactif de sophrologie dédié à la gestion du stress.
Au cours de cette session de 1h30, nous explorerons les mécanismes du stress et découvrirons des outils sophrologiques pour mieux le réguler.
Qui peut participer ?
Cet atelier est ouvert aux adultes, sans prérequis. Que vous soyez novice ou déjà familier avec la sophrologie, vous trouverez des outils adaptés à vos besoins.
Quel matériel dois-je apporter?
Aucun matériel ni tenue spécifique ne sont nécessaires.
Si vous avez d'autres questions, vous pouvez me contacter par mail: karinevallade@gmail.com
Date and place
Sat Oct 18, 2025 from 09:00 AM to 10:30 AM
Timezone : Europe/Paris
