Atelier de Sophrologie "Apaiser le stress"
Atelier de Sophrologie "Apaiser le stress" Book
Thu Dec 03, 2020 from 11:00 AM to 12:15 PM Add to my calendar
Timezone : Europe/Paris
2020-12-03 11:00:00 2020-12-03 12:15:00 Europe/Paris Atelier de Sophrologie "Apaiser le stress" Reservations on : https://www.billetweb.fr/atelier-sophrologie-laurie -- Laurie Lejeune, sophrologue, vous propose de découvrir plusieurs techniques pour apaiser le stress et faire tendre votre jauge d’énergie vers le haut. Objectif : Maintenir son équilibre et lâcher priseDans cet atelier :Vous passerez à l’action pour traverser l’incertitude et réduire le stressVous vivrez plusieurs pratiques de sophrologie pour apprivoiser les tensions physiques, mentales et émotionnellesVous apprivoiserez vos pensées pour regagner en énergieVous constituerez votre boîte à outils pour lâcher prise au quotidien en autonomie Modalité : 1h15 intéractives à distance (vous recevrez le lien de connexion à la session dans l'email de confirmation d'inscription)Prix : participation en conscience. Chacun.e, en fonction de sa situation et moyens, contribue de manière consciente pour permettre la rémunération de l'intervenant.e et le développement de ces ateliers positifs. A titre indicatif, une séance collective de sophrologie coûte environ 15€, en fonction du nombre de participant.e.s et du type de séance. En ligne, via un lien qui vous sera communiqué par email. Little Big Impact

Laurie Lejeune, sophrologue, vous propose de découvrir plusieurs techniques pour apaiser le stress et faire tendre votre jauge d’énergie vers le haut. 

Objectif : Maintenir son équilibre et lâcher prise

Dans cet atelier :

  • Vous passerez à l’action pour traverser l’incertitude et réduire le stress
  • Vous vivrez plusieurs pratiques de sophrologie pour apprivoiser les tensions physiques, mentales et émotionnelles
  • Vous apprivoiserez vos pensées pour regagner en énergie
  • Vous constituerez votre boîte à outils pour lâcher prise au quotidien en autonomie 

Modalité : 1h15 intéractives à distance (vous recevrez le lien de connexion à la session dans l'email de confirmation d'inscription)

Prix : participation en conscience.
Chacun.e, en fonction de sa situation et moyens, contribue de manière consciente pour permettre la rémunération de l'intervenant.e et le développement de ces ateliers positifs. A titre indicatif, une séance collective de sophrologie coûte environ 15€, en fonction du nombre de participant.e.s et du type de séance.
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