Atelier Sophrologie - SEPTEMBRE
Atelier Sophrologie - SEPTEMBRE Online event Book
Tue Sep 22, 2020 at 07:00 PM to Wed Sep 30, 2020 at 08:00 PM Add to my calendar
Timezone : Europe/Paris
2020-09-22 19:00:00 2020-09-30 20:00:00 Europe/Paris Atelier Sophrologie - SEPTEMBRE Reservations on : https://www.billetweb.fr/atelier-sophrologie-septembre -- Les ateliers en ligne Besoin de faire un pause ? Relâcher son Stress ? Un atelier pour découvrir la sophrologie, se ressourcer, prendre du temps pour rien que pour soi, rencontrer d'autres personnes qui sont dans une démarche de bien être.———–CADREConfidentialitéAuthenticitéRespectSuspension du Jugement———–PROGRAMMECercle d'ouvertureExercice de SophrologieCercle de Clôture———–INFORMATIONS PRATIQUESUn cahier et un stylo sont nécessairesPrendre de quoi s'hydrater et se réchauffer si besoinDurée: 1heure - de 19h à 20h --------------------------------La sophrologie c'est quoi ?Une approche systémique et globale qui permet au système neurovégétatif et à la mémoire du corps de se régénérer.Une méthode psychocorporelle douce et progressive utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie.Les bienfaits ? (Listes non-exhaustive…)Retrouver un état de bien-être à partir du corpsLibérer les tensions en profondeurRestaurer la confiance en soi et ses capacitésDévelopper la plasticité neuronaleActiver tout son potentiel intérieurAcquérir une meilleure connaissance de soiAffronter les défis du quotidien avec sérénitéGérer plus confortablement ses émotionsPréparer un évènement important (naissances, examens, deuil …)Chloé - Sophrologie & Bien Naître - Chloé Gilles de la Londe
Les ateliers en ligne 


Besoin de faire un pause ? Relâcher son Stress ? Un atelier pour découvrir la sophrologie, se ressourcer, prendre du temps pour rien que pour soi, rencontrer d'autres personnes qui sont dans une démarche de bien être.
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CADRE
Confidentialité
Authenticité
Respect
Suspension du Jugement
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PROGRAMME
Cercle d'ouverture
Exercice de Sophrologie
Cercle de Clôture
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INFORMATIONS PRATIQUES
Un cahier et un stylo sont nécessaires
Prendre de quoi s'hydrater et se réchauffer si besoin
Durée: 1heure - de 19h à 20h 


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La sophrologie c'est quoi ?

⭐Une approche systémique et globale qui permet au système neurovégétatif et à la mémoire du corps de se régénérer.
⭐Une méthode psychocorporelle douce et progressive utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie.


Les bienfaits ? (Listes non-exhaustive…)

❤️Retrouver un état de bien-être à partir du corps
❤️Libérer les tensions en profondeur
❤️Restaurer la confiance en soi et ses capacités
❤️Développer la plasticité neuronale
❤️Activer tout son potentiel intérieur
❤️Acquérir une meilleure connaissance de soi
❤️Affronter les défis du quotidien avec sérénité
❤️Gérer plus confortablement ses émotions
❤️Préparer un évènement important (naissances, examens, deuil …)

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Organizer
Chloé Gilles de la Londe
76 boulevard Pasteur, 94360, Bry sur Marne, France