Atelier spécial féminin
Tue Oct 07, 2025 from 06:30 PM to 08:00 PM
Timezone : Europe/Paris
Online event
Parce que nos hormones guident notre énergie, nos émotions et notre bien-être, je vous propose un atelier unique qui s’adresse à toutes les femmes, à chaque étape de leur vie : Troubles du cycle, SPM, règles douloureuses, SOPK, endométriose, troubles digestifs, pré-ménopause, ménopause, fertilité, post-partum, bien-être et détente
Cet atelier est pensé pour vous apporter des outils concrets et efficaces.
✨ Les bienfaits de l’atelier :
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Soulager les douleurs de règles, le SPM ou les symptôme de la ménopause (bouffées de chaleur, sécheresse vaginale...)
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Relancer l’énergie et réduire la fatigue
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Améliorer la digestion et apaiser les ballonnements
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Optimiser la fertilité et soutenir le corps dans un parcours naturel ou en PMA
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Retrouver une meilleure connexion à son cycle et à sa féminité
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Installer une routine simple et durable pour se sentir mieux au quotidien
Concrètement, qu’allez-vous vivre ?
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Une séance de Yoga hormonal, adaptée à toutes, même débutantes (environ 50 min)
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L’apprentissage d’un auto-massage abdominal pour la digestion, le cycle et l’équilibre émotionnel (environ 15 min)
- Echange à la fin de l'atelier
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Et vous repartirez avec :
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un protocole d’auto-massage à refaire chez vous
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une mini routine de yoga hormonal pour prolonger les bienfaits
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⏰ Durée : 1h30
!! Replay disponible si vous ne pouvez pas être présente en direct
Offrez-vous ce temps précieux pour soutenir vos hormones, retrouver de l’énergie et accueillir la rentrée avec plus de sérénité.
En pratique : un lien zoom vous sera transmis la veille de l'évènement (pensez à regarder dans vos spams)
⚠️ Note importante : je me réserve le droit d’annuler l’atelier si le nombre minimum de participantes n’est pas atteint. Dans ce cas, vous serez bien sûr prévenue rapidement et intégralement remboursée.
Date
Tue Oct 07, 2025 from 06:30 PM to 08:00 PM
Timezone : Europe/Paris