Vous en avez marre de compter les moutons? alors cet atelier est fait pour vous.

​Lors de cet après-midi, vous bénéficierez d'une séance de réflexologie individualisée et adaptée à vos besoins, puis vous prendrez connaissance de tous les conseils pour améliorer votre sommeil.

Cet atelier se finira par une mise en pratique autour de l'aromathérapie .

Une sélection d'huiles essentielles vous sera présentée. Vous pourrez alors choisir celles aux propriétés adaptées à vos troubles du sommeil afin de confectionner votre roll-on "bonne nuit".

N'hésitez pas à demander le programme détaillé.