Les fameuses résolutions… Tu les connais, ces grandes promesses qu'on se fait chaque début d'année et qui finissent souvent par nous mettre la pression plutôt que de nous libérer.
Et si, pour une fois, tu faisais autrement ?
Je t'invite à un atelier spécial pour démarrer 2025 avec sérénité et intention :
???? Programme de l’atelier "Tout commence par toi"
- Pause sur les attentes sociales : Pourquoi les résolutions classiques peuvent nous desservir.
- Reconnecte-toi à toi-même : Exercices de sophrologie pour apaiser tes pensées et t’écouter pleinement.
- Crée ton intention alignée : Un moment introspectif pour définir ce qui compte vraiment pour toi en 2025.
- Des outils concrets : Repartez avec un workbook et un replay pour intégrer ces pratiques dans ton quotidien.