Accompagné et encadré par Sylvain, moniteur diplômé d’État en activités du cyclisme, viens perfectionner ta pratique du vélo et gagner en assurance ! Tu apprendras à vérifier les éléments essentiels avant de rouler (méthode FRED) et à bien régler ton casque.

À travers des exercices ludiques, entraîne-toi au slalom, aux changements et à l’indication de direction, apprends à rouler sans appui et à franchir de petits obstacles. Tu découvriras aussi différentes techniques de freinage, du freinage progressif au freinage d’urgence, tout en t’amusant avec des jeux comme le limbo à vélo.

Pense à prévoir une tenue de sport adaptée à l’activité et aux conditions météo, une gourde, un casque ainsi qu’un vélo en bon état de fonctionnement.

Une petite collation sera proposée aux enfants pendant l’atelier.

 

L’atelier se déroule en milieu fermé puis et une partie en zone ouverte sur piste cyclable.

Niveau requis : être capable de maîtriser le pédalage, la direction et le freinage de son vélo.