Vous courez partout ? Votre tête ne s'arrête jamais ? Offrez-vous une pause déjeuner pour souffler. 60 minutes concrètes pour passer du surmenage à la clarté.

En résumé, cet atelier vous permet de :
- Identifier ce qui épuise vraiment votre énergie (mentalement et chez vous).
- Faire le tri entre l'essentiel et le superflu pour alléger votre charge mentale.
- Repartir avec des outils concrets et immédiats pour retrouver du calme.

Pourquoi nous rejoindre ?

Cet atelier est une vraie pause, simple et utile. Pas de théorie abstraite, pas d'injonction à "faire mieux", mais un espace pour les femmes actives qui ont besoin de légèreté.

Infos pratiques :
???? Quand : Vendredi 6 février 2026
???? Horaire : 12h45 – 13h45 (Pause déjeuner)
➕ Bonus : Q&A optionnel jusqu’à 14h pour celles qui veulent creuser un point.
???? Format : Visio (Lien envoyé par mail juste après inscription).
???? Tarif : 30 €

Qui sommes-nous ?
- Delphine Belfort (Cotton Coaching) : Coach anti-injonctions, experte du mental et de l'équilibre.
- Domitille Delahousse (Impulsion Positive) : Home Organiser, experte de l'organisation des espaces et des routines.

 

Deux approches complémentaires pour agir sur votre tête et votre quotidien.