Une fois par mois, retrouvez Marion & Margot pour cette pratique au son du handpan.

La pratique du yin yoga est une belle invitation au lâcher-prise. Pas besoin d’être un pratiquant assidu pour en goûter les bienfaits ! Au rythme lent et doux des postures, le corps s’assouplit, le coeur s’ouvre, le mental s’adouçit et s’apaise.

Offrez-vous cette petite parenthèse de douceur, guidée par Margot, en vous laissant bercer par la douce musique du handpan. Cet instrument envoûtant joué par Marion vous emmène dans un véritable voyage méditatif.

Pour finir la séance lors de la relaxation finale, vous serez guidé dans un yoga nidra (yoga du sommeil), pratique profondément réparatrice.