Je vous propose un atelier par saison en co-création avec une sonothérapeute durant lequel nous allons pratiquer 1 heure de Yin Yoga (yoga doux, méditatif et profond) puis 1 heure de Voyage Sonore (relaxation profonde avec differents instruments et la voix) avec une sonothérapeute pour profiter au maximum de cette espace crée avec et pour soi-même.

 

Un vrai cadeau pour soi, un moment de lâcher prise profond !

 

Dates et horaires: Vendredi 24 novembre 2023, 2 février,

26 avril et 21 juin 2024

de 18h30 à 20h30

 

Lieu: Espace Chandra, 36 rue Parmentier. Grenoble

Informations: somatoyoga@gmail.com

 

Contreindication pour le BAIN SONORE :

- troubles neurologiques et/ou pathologies psychiatriques

- femmes enceintes

- personnes avec de pièces metaliques dans le corps

- épilepsies, notamment provoquées par le son

- frièvre