atelier yoga aérien
Sat Nov 16, 2024 from 02:00 PM to 04:00 PM
Timezone : Europe/Paris
Cours Berriat, Grenoble, France
atelier yoga aérien
About
Séance consacré au au du corps, ouverture du coeur
Au programme :
-travail autour du thorax et des bras
-postures d'ouverture du coeur
-et partie restorative
 
On prendra le temps d 'explorer et de ressentir, une partie est dynamique puis il y a un retour au calme et une relaxation
 
L’utilisation du hamac permet entre autres…
- D’accéder à des étirements plus profonds
- De soulager les articulations comprimées, notamment la colonne vertébrale
- De permettre un support idéal pour plusieurs postures d’inversions
- D’améliorer la confiance en soi, la coordination et l’orientation spatiale
 
A bientôt dans les aires
 
NB.   merci de bien vérifier que votre inscription a été prise en compte et que vous avez reçu un e-mail de confirmation!!
 
 
 
Ce stage est ouvert à tous, mais  si tu pratique déjà le yoga / art corporel  c'est un plus!
Si tu as des doutes n'hésite pas à me contacter par mp 06 46 39 23 14
 
 
 
QUAND
samedi
 de 14h00 à 16h00
 
OU
A la salle 163
Cours Berriat Grenoble
La salle se trouve à coté de la salle de concert l'Ampérage
Elle est au premier étage
 
Parking gratuit en bas de la sallerrêt de tram à 2mn à pied (Berriat Le Magasin)
 
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Sat Nov 16, 2024 from 02:00 PM to 04:00 PM
Timezone : Europe/Paris
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2024-11-16 14:00:00 2024-11-16 16:00:00 Europe/Paris atelier yoga aérien Reservations on : https://www.billetweb.fr/atelier-yoga-aerien3 -- Séance consacré au au du corps, ouverture du coeur Au programme : -travail autour du thorax et des bras -postures d'ouverture du coeur -et partie restorative   On prendra le temps d 'explorer et de ressentir, une partie est dynamique puis il y a un retour au calme et une relaxation   L’utilisation du hamac permet entre autres… - D’accéder à des étirements plus profonds - De soulager les articulations comprimées, notamment la colonne vertébrale - De permettre un support idéal pour plusieurs postures d’inversions - D’améliorer la confiance en soi, la coordination et l’orientation spatiale   A bientôt dans les aires   NB.   merci de bien vérifier que votre inscription a été prise en compte et que vous avez reçu un e-mail de confirmation!!       Ce stage est ouvert à tous, mais  si tu pratique déjà le yoga / art corporel  c'est un plus! Si tu as des doutes n'hésite pas à me contacter par mp 06 46 39 23 14       QUAND samedi  de 14h00 à 16h00   OU A la salle 163 Cours Berriat Grenoble La salle se trouve à coté de la salle de concert l'Ampérage Elle est au premier étage   Parking gratuit en bas de la sallerrêt de tram à 2mn à pied (Berriat Le Magasin)   Cours Berriat, Grenoble, France jenny giudici EI
jenny giudici EI
46 rue langevin, 38400, saint martin d heres, France