Nous y voilà, nous avons atteint le 7ème chakra, le chakra couronne ! Il est l'heure de féliciter pour tout le chemin parcouru et d'approcher ce qu'est Samadhi, l'Illumination. Je te laisse la surprise de ce qui se passera lors de cet atelier (promis on ne restera pas 2h à méditer !) Mais j'ai bon espoir que cet atelier te donne envie d'aller encore plus loin à la rencontre du yoga :)