Et si tu prenais un moment rien que pour toi avant de replonger dans la course de la rentrée ?

 

Je t’invite à un atelier de 2h30 pour te reconnecter à ton énergie intérieure, réveiller ton corps en douceur et repartir aligné·e, apaisé·e et inspiré·e.

 

Cet atelier est pensé comme une pause régénérante, entre mouvement, respiration, création et gourmandise. Tu repartiras avec une belle énergie pour entamer le mois de septembre… et un attrape-soleil fait de tes mains ????

 

✨ AU PROGRAMME :

* 1h30 de yoga (tous niveaux)
Un flow accessible mêlant mouvements dynamiques et postures douces, pour :

→ Ce cours est adapté à tous, que tu sois régulier·e dans ta pratique ou non.

 

* 45 minutes de création – ton attrape-soleil
Une activité manuelle méditative pour ancrer ton intention de rentrée, laisser parler ta créativité, et repartir avec un objet symbolique à accrocher chez toi.

→ L’attrape-soleil capte la lumière et la diffuse, comme un rappel quotidien de ta propre lumière intérieure ✨

 

* Moment de partage & gourmandise
Boisson fraîche + encas faits maison pour terminer l’atelier dans la convivialité, sous les oliviers. Petit plouf dans la piscine en supplément si le coeur t'en dit !

 

INFOS PRATIQUES :

Lieu : Jardin privé à Roquevaire (adresse transmise après inscription)
Horaires : 9h – 11h30
À prévoir : tapis de yoga, bouteille d’eau, tenue confortable (et maillot de bain!)

Atelier limité à 6 participant·es pour un cadre intime et de qualité.

 

Tarif :

45 € (tarif early bird) jusqu'au 7.08.25
☀️ Puis 50 € tarif plein
→ Matériel créatif, encas & boisson compris

⚠️ Places limitées – Ne tarde pas trop si ça t'appelle