Un atelier de Yoga de la Femme en ligne (via Zoom) de 2h pour accueillir son énergie sexuelle et libérer les mémoires, les peurs, les blocages & les insécurités cristallisés dans notre corps physique et nos corps énergétiques

(Accès au Replay)
 

Un moment de détente profonde pour glisser à l'intérieur de son bas du ventre et de sa Yoni, pour connecter, ressentir et accueillir son énergie sexuelle & se remplir d'énergie d'amour pour être plus disponible dans nos relations. 

Au programme: 

- Accéder à des états de relaxation profonde à travers une pratique de yoga de la femme, des postures "simples" et douces, de pranayamas, de respirations "féminines", de visualisations, de mudra, d'auto-massages, et relaxations,

- Nettoyer & libérer les mémoires, les peurs, les blocages & insécurités cristalisés dans nos corps en lien avec la sexualité,

- Re connecter avec son bas du ventre et sa Yoni pour une relation plus harmonieuse avec son corps de femme et ses organes féminins, 

- Accueillir & ressentir son énergie sexuelle sans jugement, 

- Se remplir d'amour & d'énergie grâce à la transmission de visualisations puissantes pour permettre à notre énergie sexuelle de circuler librement, 

- Détendre & Soutenir les organes féminins pour libérer les noeuds énergétiques et harmoniser notre énergie sexuelle,

- Pratiques de pranayamas (respirations) pour booster son énergie sexuelle et diriger cette énergie avec le pouvoir de note intention, 

- Yoga nidra & soin énergétique par canalisation

C'est une approche simple et accessible à tous les niveaux et pour tous les âges.

Cet atelier s’adresse :
- à toutes les femmes qui souhaitent prendre un moment de douceur, de reconnexion à soi & profiter d'un état de bien-être et d'harmonie intérieure
- à celles qui, à n’importe quel âge, présentent un déséquilibre hormonal (crampes menstruelles, sautes d’humeur, déprime, problème de beauté de la peau, endométriose …).
- qui traversent la ménopause,
- à celle ayant des problèmes d’infertilité,
- à celle qui souhaitent renouer et/ou booster leur énergie sexuelle, 
- à celles qui ressentent une surchage mentale, un besoin de ralentir,
- à celles qui souhaitent renouer avec leur corps de femme,
- qui recherchent un équilibre émotionnel,
- qui désirent développer leur féminité et leur sexualité

Qu'est-ce que le Yoga de la Femme? 

Le yoga de la femme est une pratique qui accompagne toute femme en quête de sens sur elle-même et désireuse de découvrir et/ou d'approfondir sa connexion avec la femme qu'elle est profondément, qu'elle désire incarner et oser Être.

Cette pratique, à la fois thérapeutique & énergétique, propose une transformation intérieure profonde en se reliant à sa propre énergie féminine, son féminin sacré, pour faire ainsi l'expérience d'une forme de complétude intérieure et d'harmonie.

La pratique propose des techniques yoguiques & des postures très douces et repose sur 4 grands postulats:

- S’accepter complètement

- Comprendre ses besoins

- Ecouter son corps

- Respecter ses limites

Avec cette pratique de yoga de la femme, vous apprendrez progressivement:

• à réhabiter votre coprs,
• à lui accorder toute l'attention dont il a besoin,
• à vous réconcilier avec vos espaces intérieurs (émotions, blessures, besoins, douleurs...),
• à consacrer le temps et l'espace dans votre vie pour faire de vous et votre bien-être votre priorité,
• à vous accepter et vous aimer telle que vous êtes. 

Grâce à la combinaison complète de pratiques yoguiques « féminines » (techniques de respiration, mudra, mouvements & postures douces, relaxation profonde, visualisations énergétiques, techniques de circulation énergétique, yin yoga, yoga des hormones...), elle permet:

• de réveiller et de faire circuler son énergie féminine, son énergie vitale,
• d'équilibrer le système hormonal,
• de diminuer le stress, les tensions physiques et énergétiques
• et de reconnecter avec sa femme intérieure.