Atelier Yoga du visage
Sun Jun 22, 2025 from 05:00 PM to 06:00 PM
Timezone : Europe/Paris
Le Souffle de Jourdain, Rue des Solitaires, Paris, France
Vous serez accueillis dans un espace pour venir vous évader, vous apporter de l’amour, de la douceur et de la bienveillance.
Je vous propose un atelier d’1 heure au cours duquel :
- Vous serez invités à vous installer dans le moment présent avec une relaxation guidée,
- Vous recevrez des explications et une brève introduction de la pratique du Yoga du visage,
- Nous pratiquerons un enchaînement d'exercices expliqués sur l'ensemble du haut du corps travaillant la posture, le cou, les cervicales et le visage en entier sans oublier le cuir chevelu.
- Nous terminerons l'atelier par un automassage guidé avec de l'huile pour prolonger la détente.
Pour moi, le Yoga du visage n’est pas uniquement une pratique esthétique, mais avant tout une approche de détente qui invite à la bienveillance envers soi-même, une façon de ralentir et de prendre soin de soi.
Date and place
Sun Jun 22, 2025 from 05:00 PM to 06:00 PM
Timezone : Europe/Paris