Le yoga hamac revient!

 

Envie d 'essayer ou de simplement profiter d'une séance?

 

 

Durant cet atelier on va explorer les torsions, au sol en suspension

on fera quelques figures aériennes

on utilsera le hamac pour faire un peu de renfo en mode fitness

et biensûr on va profiter de l apesenteur pour s'étirer comme un chat et faire de la place dans la colonne et les articulations!

 

Ou

che Pinapole à Grenoble

Quand

le 18 ocotbre

Horaire

14h30-16h30

 

Pause gouter à la fin du stage :)

 

Atelier ouvert à toutes, tous

Pas de pré requis!

 

une question? un doute?

envoie moi un message en mp. 06 46 39 23 14