Atelier Yoga avec Léa - Eté 2025

Yoga & Inversions – Volume 2

Oser renverser la perspective ! Explorer l’équilibre en toute confiance !

Un atelier dynamique pour progresser dans les postures d’inversion (chien tête en bas, dauphin, posture sur les avants-bras, pont, demi-pont…).

On travaillera la force, l’alignement et la conscience corporelle pour aborder ces postures souvent intimidantes, avec plaisir et sécurité.

 

Adapté à tous les niveaux avec des options : que tu sois curieux·se de tester, ou que tu souhaites aller plus loin dans ta pratique.

 

Viens te challenger tout en douceur, et découvrir que tu peux plus que tu ne le crois !