Nos émotions vivent dans le corps.

Lorsqu’elles ne peuvent pas être pleinement ressenties ou exprimées, elles s’inscrivent dans les tissus, le souffle, la posture, le système nerveux.

Fatigue, tensions, agitation intérieure ou sensation de blocage peuvent alors apparaître.

Cet atelier vous invite à revenir au corps comme espace d’écoute, de sécurité et de transformation, afin de relâcher en douceur ce qui n’a plus besoin d’être porté.