Un atelier d'1h30 basé sur la complicité, le rire et le lâcher-prise !
Nous découvrirons le yoga de façon ludique, sous forme de jeu en mimant les animaux dont les postures sont inspirées.
Puis nous apprendrons à voler en sécurité grâce à l'accro yoga.
Nous terminerons par un temps de relaxation en jouant avec les instruments vibratoires à disposition (bols tibétains, bâton de pluie, tambour, drum, flûte) puis nous clôturerons l'après-midi par un goûter et des surprises.
PROGRAMME
Pratique du yoga et des postures au travers de leur symbolique animale
Initiation à l'Accro Yoga
Découverte des instruments et des sons vibratoires
Goûter & surprises
LIEU
Espace Être bien Naturellement
29C ZA de Kerran Locmariaquer
(près de Crach)
TARIF
38 € (par couple parent-enfant)
Non remboursable si annulation -24hrs