Yoga restauratif & Sonothérapie

 

Des ateliers mensuels pour prendre soin de son système nerveux, faire le vide et revenir à Soi.

Cette proposition est de vous offrir un véritable espace de repos et de régénération profonde.

Nous allons respirer, relâcher les tensions physiques, mentales, émotionnelles, et apprécier de se poser l'intérieur.

Le processus sera soutenu par l'alternance de sons guérisseurs et du silence.

 

Je vous accueil en petits groupes de 6 personnes pour un accompagnement optimisé :))