Accueillir ce qui est. Déposer ce qui pèse. Honorer ce qui reste.

 

Un rituel pour honorer ce qui s’achève, faire confiance à ce qui mûrit dans l’ombre et laisser s’ouvrir, en soi, l’espace du renouveau...

 

Profondément reliés à la Nature, l’écouter nous guide vers ce qui nous anime.

Comme elle, nous sommes cycliques. Nous traversons des saisons d’expansion, d’élan et de rayonnement portées par la lumière, mais aussi des saisons plus intérieures, qui invitent un retour à soi, à ralentir et à observer tranquillement ce qui se joue dans l’ombre. 

 

À mesure que les jours raccourcissent, l’Automne nous souffle de tourner le regard vers l’intérieur pour aller à la rencontre de ce qui nous habite, à la rencontre de toutes nos parts. Celles qui parlent de notre jolie singularité, mais aussi celles que l’on regarde parfois moins facilement. Celles que l’on juge peut-être, que l’on préfère mettre de côté et qui attendent simplement d’être reconnues.

 

Et si nous leur offrions toutes un espace pour exister ? Sans jugement, sans retenue, sans chercher à les faire taire ou à les transformer. Simplement en apprenant à nous en approcher avec présence, curiosité et douceur. À les reconnaître, à les remercier, à leur permettre de se déposer, s’apaiser, pour prendre de l’ampleur ou se dissoudre.

 

À travers la pratique de yoga, le temps d’écriture introspective et un rituel de saison, nous viendrons cultiver cet espace “secure” à l’intérieur de nous. Un temple intérieur où toutes nos parts peuvent être accueillies, où nous pouvons nous rencontrer dans notre entièreté et laisser l’alchimie se faire, sans la forcer.

 

Car c’est aussi dans la qualité de notre présence que quelque chose peut se transformer. Lorsque nous cessons de nous détourner de ce qui est là, nous permettons parfois à ce qui était noué de se dénouer, à ce qui était enfoui de s’éclairer. Et à la lumière de trouver son chemin.

 

En faisant de la place, nous cultivons aussi le silence nécessaire pour entendre ce qui compte profondément. Pour laisser nos intentions émerger, prendre racine dans cet espace intérieur, sans précipiter leur floraison.

 

À l’approche du Solstice d’hiver, nous préparerons ainsi le terrain pour accueillir la lumière lorsqu’elle sera prête à revenir.

 

Un rituel pour honorer ce qui s’achève, faire confiance à ce qui mûrit dans l’ombre et laisser s’ouvrir, en soi, l’espace du renouveau.

 

Aucune expérience du yoga ou des rituels n’est nécessaire. Simplement l’envie de prendre part à cette exploration, chacun·e à son rythme.