Au-dela des peurs et de la douleur (à partir du 5e mois de grossesse)
Dans le tourbillon de la naissance
Sun Oct 13, 2024 from 09:30 AM to 12:30 PM
Timezone : Europe/Paris
19 Rue Arthur Ecomard, Carquefou, France
Depuis des temps immémoriaux, la question de la naissance est entourée de mystère. Les explications données par la science s'adressent à notre raison et ne répondent pas toujours à nos questions plus profondes, plus intimes, venues de notre histoire lointaine....
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« Est-ce que tout va bien se passer? », « Est-ce que mon bébé ira bien ? » « Est-ce que je serai une bonne mère ? ». Et la naissance : « Est-ce que ça va faire très mal? » « Est-ce que j'arriverai à le supporter? » Questions qui traduisent nos peurs, nos incertitudes... Et la douleur, la fameuse? En souffrir, est-ce une fatalité ?
Mariann, enseignante de yoga prénatal, et Erica, doula holistique, vous proposent cet atelier pour vous permettre de vous immerger dans « Le tourbillon de la naissance » : le processus de la naissance décrit depuis l’intérieur, le VECU, un partage de la sagesse des femmes.
Grâce à des transmissions qui inviteront à l'échange ET des pratiques de yoga prénatal concrètes, ciblées, elles vous proposeront des expériences et des outils concrets pour apprivoiser et dépasser vos peurs et pour mieux gérer les douleurs liées aux contractions.
Au programme : initiation au « tourbillon de la naissance », écriture automatique, questions-réponses, yoga prénatal : trouver sa force intérieure dans l’inconfort, exercices d’auto-apaisement, pratiques respiratoires et relaxation profonde : rencontre avec bébé.
Dans un environnement agréable, dans une salle privative du Food Hall, Carquefood (fermé au public le dimanche), cet atelier en petit groupe (6 participantes) se veut un réel moment de « temps suspendu » pour soi et son bébé, afin que vous puissiez aborder sa venue au monde avec sérénité et confiance.
Attention ! Cet atelier n’est pas un cours de préparation à l’accouchement. L'atelier ne remplace pas ces cours dispensés par des professionnels de santé habilités et il n’est pas pris en charge par la Sécurité Sociale.
Infos pratiques
Tout le matériel est fourni. Si vous avez votre propre matériel de yoga (tapis, zafu, couvertures) et que vous souhaitez l’utiliser, vous pouvez l’apporter. Tenue souple et confortable nécessaire (pas de jeans ou de jupe qui pourraient limiter vos mouvements). Pensez à vos gourdes et à un éventuel en-cas.
Conditions d’annulation
Toute inscription vaut engagement. La date de l’atelier n’est pas modifiable. En cas d’annulation jusqu’au vendredi 17 novembre inclus, 20 euros d’arrhes et le montant de la commission Billetweb seront retenus du tarif d’inscription.
En cas d’annulation après le vendredi 17 novembre, l’intégralité des frais d’inscriptions sont dus. Merci pour votre compréhension.
Date and place
Sun Oct 13, 2024 from 09:30 AM to 12:30 PM
Timezone : Europe/Paris
