De l’intériorité la plus subtile, à l’interaction la plus profonde, nous voulons proposer une parenthèse apaisante qui permette à chacun de prendre soin de lui, de son système nerveux et de se connecter à sa pleine puissance.
Yoga Yin : un yoga doux, profond, loin de toute performance
sur une musique pensée pour accompagner ton experience
Innerdance : un voyage intérieur, guidé par les facilitateurs,
sur une playlist conçue pour activer les ondes cerebrales propices à l'imagination, la neurogénèse, une transe tranquille.
Cercle : un cercle de parole où chacun peut déposer ce qu'il souhaite
en lien ou non avec l'atelier. Les facilitateurs sont là pour tenir l'espace
et faciliter les partages pour que chacun.e reparte plus entier, plus puissant
Notre équipe
Les ateliers sont proposés par Adeline Agathe : psy, yogini, maman & Grégoire, coach intégratif, entrepreneur à impact et co-créateur du tiers-lieu qui nous accueille.
Depuis plus de 10 ans, Adeline & Grégoire accompagnent le mieux-être et l'alignement de leurs communautés. Avec Aime Être, la fusion de leurs expertises complémentaires peut se déployer pleinement et l'alchimie voir le jour :
Des retraites thérapeutiques, des ateliers transformatifs, des exercices somatiques : autant d'expériences à vivre & d’outils à intégrer pour les déployer une fois de retour dans votre vie de tous les jours
Pour découvrir les deux facilitateurs sur Instagram :
@adeline_scarabee + @la.maison.d.etre
Tarifs
L'atelier de 3h est au tarif de 40€
Ton inscription se fait ici, avec un paiement de 20€
Le solde, le jour de l'atelier, une fois sur The Island
Si jamais tu ne peux pas participer à l'atelier reservé, ta place reste valide pour les ateliers suivants, selon tes disponibilités.
Les Ateliers Aime Être se déroulent à Montpellier au coeur du tiers lieu
The Island un havre de verdure & de calme au sud de l'Ecusson
L'atelier a lieu dans une vaste salle baignée de lumière naturelle, de grandes baies vitrées donnant sur un patio végétalisé. Sur un parquet chaleureux sont fournis ton tapis et ton bolster. Sens-toi libre d'apporter ton matériel si tu veux.
Si tu as la moindre question : 06 30 26 82 40
On se retrouve sur The Island, autour du Cercle
À qui s’adresse cet atelier ?
Cet atelier s’adresse à celles et ceux qui ont à coeur de prendre soin de leur corps, de leur système nerveux. Celles et ceux qui entendent amplifier leur potentiel et évoluer. Celles & ceux qui veulent améliorer leur qualité de présence et leur pétillement intérieur. Qui veulent prendre soin, enfin.
Sans limite d’âge, nous allons néanmoins beaucoup utiliser le corps:
Yoga, danse, innerdance: il est important que ton corps soit mobile.
