Ensemble, nous allons partir pour une aventure immersive de près de quatre jours, composée d’une série d’ateliers et d’expériences à vivre, dans un cadre sécurisant.

De l’intériorité la plus subtile, à l’interaction la plus profonde, un voyage vivant se dessine, pour prendre soin du corps, du système nerveux, de soi et de l'autre. Une parenthèse pour apaiser, puis s'autoriser à oser. 

Une création sur mesure proposée par Adeline Agathe, psy, yogini, mère & Grégoire, coach intégratif, entrepreneur à impact et co-créateur de l’éco-lieu qui nous accueille. 

Depuis plus de 10 ans, Adeline Agathe & Grégoire accompagnent le mieux être et l'alignement de leurs communautés. Avec Aime Être, la fusion de leurs expertises complémentaires peut se déployer pleinement et l'alchimie voir le jour : 

Des ateliers thérapeutiques, des espaces intuitifs, des exercices somatiques.. Autant d'experiences à vivre & d’outils à intégrer pour les déployer une fois de retour dans votre vie de tous les jours 

Pour découvrir les deux facilitateurs sur Instagram :
@adeline_scarabee  +  @la.maison.d.etre

À qui s’adresse cette retraite ? 

Cette retraite s’adresse à celles et ceux qui ont à coeur d’évoluer et d’amplifier leur potentiel. Celles & ceux qui veulent améliorer leur qualité de présence et leur pétillement intérieur. Qui veulent prendre soin, enfin.

Sans limite d’âge, nous allons néanmoins beaucoup utiliser le corps:
Yoga, danse, marche, nage, transe :  il est important que ton corps soit mobile. 

Quel est le programme ? 

Sans tout te dévoiler de cette aventure immersive, voici certains de ses ingrédients, déployés selon les saisons et la justesse du moment : 
 

• Atelier thérapeutique interactif pour déposer, oser, transformer 
   
• Voyage au tambour, à la découverte des symboliques de ton univers
   
• Innerdance, un voyage sonore intérieur intuitif, au service de ton évolution
   
• Cours de Yoga Hatha & Yin : une reconnection au souffle, au corps, à l'espace, au centre (sur le deck ou dans la salle de pratique)
   
• Expériences de reconnexion aux éléments & à la Terre Mère
   
• Danse Flow, l'exploration du mouvement intuitif, guidés par le son, de l’intériorité jusqu’à l’osmose. 
   
• Cercle de parole pour partager puissance & vulnérabilité en toute sécurité 
   
• Ateliers créatifs & contemplatifs au contact de la nature
   
• Breathworks, mouvements & bains de rivière, à la découverte de l’hormèse
   
• Jeu du Tao, oracles, cérémonie, exercices de connexion, jeux 
   
• Et la magie de tout ce à quoi nous donnerons vie ensemble 

Tu hésites & tu as besoin d’arguments pour le mental ? 
 

• Tu vas vivre une aventure bien plus puissante que ton « week-end tranquille, comme d’habitude »
   
• Le tout confort n’est pas forcément ce dont tu as besoin
  a.k.a « le canapé fait plus de dégâts que la cigarette »
   
• Tu as le droit de prendre soin de toi, vraiment. Pas juste en surface
   
• L’heure est venue d’activer le prochain palier. Autorise toi
   
• Ça fait un bien fou de se reconnecter à une tribu bienveillante 
   
• La période est intense au niveau sociétal. Plus que jamais, prendre soin de soi est vital
   
• Le temps passe & il y a aura toujours une bonne raison de ne pas oser. Ose
   
• Tu as le droit & tu le mérites 

Si tu as la moindre question : 06 30 26 82 40

On se retrouve au bord de la rivière