Participer à un atelier de développement personnel, c'est s'offrir un moment pour soi, en petit groupe, dans l'objectif de vivre une expérience enrichissante, de renforcer ou acquérir des connaissances, de se questionner ensemble sur des notions qui nous concernent tous.
C'est aussi se mettre en mouvement pour un "mieux demain", poser des actions, mettre en oeuvre un premier changement.
Les thématiques proposées ont toutes le bénéfice de vous permettre de vous offrir des clés pour progresser, avancer, vous sentir mieux.
Les ateliers sont conçus et animés par Sandrine Guénand-Gallienne, coach, praticien en PNL, et formatrice en intelligence collective, avec plus de 10 ans d'expérience dans l'accompagnement individuel et en groupe.
Elle propose un cadre de bienveillance, d'authenticité et de convivialité.
Ces ateliers s'adressent aux jeunes et aux adultes ; ils ne nécessitent aucun pré-requis.
Durée : 2 heures
Tarif : 35€ et 25€ étudiants / demandeurs d'emploi
En présence
Groupe : minimum 4 personnes
Thèmes :
- Mieux communiquer pour des échanges plus paisibles le 10/09/22
- Risque de burnout : autodiagnostic et plan d'action le 24/09/22
- Gérer son organisation avec efficience le 8/10/22
- Ados hyper-sensibles, des clés pour mieux vivre le 22/10/22
- Comment mieux vivre les changements le 12/11/22
- Développer la confiance en soi le 26/11/22
- Ecouter les messages de son corps le 10/12/22
- Dire non et poser ses limites le 17/12/22