8 ateliers en ligne et en direct
pour les guerriers en quête de joie et de sérénité
~
P comme Pacifier son monde intérieur
E comme Ecouter son corps
A comme Accueillir et Accepter ses émotions
C comme Cultiver la confiance et le Courage
E comme Etre.
~
De manière ludique, simple et concrète, je vous propose une série de 8 ateliers en ligne d'1h30 à travers :
- des méditations guidées,
- de la danse consciente,
- des enseignements,
- de l'écriture,
- et un cercle de parole.
Pour vous reconnecter à un espace de joie, de paix et de liberté intérieure.
- A l'issue de ces ateliers
- Vous aurez développé une autre relation à vous-même, aux autres et au monde.
- Vous aurez une relation plus intime et bienveillante avec votre corps.
- Vous serez plus apaisé et en paix avec ce qui est.
- Vous saurez comment cultiver votre joie intérieure.
- Vous aurez lâché des tensions extérieures et intérieures!
Ces ateliers ont ouverts à tous et ne nécessite aucun prérequis.
Que vous ayez déjà pratiqué la méditation ou non, vous pouvez tous y participer.
De même pour la danse, inutile de savoir « danser » au sens habituel du terme.
Vous n'êtes pas obligé de prendre la parole également, ni même d'allumer votre caméra.
Attention, places limitées.
Tous les mercredis de 18h30 à 20h à partir du 13 janvier 2021 jusqu'au 3 mars,
excepté le 17 février, remplacé par mardi 16 février de 18h30 à 20h.
Les replays seront disponibles jusqu’au 30 mars inclus.
Je vous encourage à suivre les séances depuis un ordinateur pour une question pratique.
Une bonne connexion internet est nécessaire pour suivre la séance en direct.
Le lien de connexion pour se connecter à la visioconférence vous sera envoyé par mail sur votre billet.
Un groupe Facebook privé pour vous soutenir mutuellement dans votre pratique, poser des questions ou faire un partage.
Au grand plaisir de partager cette belle aventure intérieure ensemble.
Mai-Lan
