Ateliers (Re)Découvrir le Yoga
Ateliers (Re)Découvrir le Yoga Book
Sun Sep 18, 2022 from 10:00 AM to 05:00 PM Add to my calendar
Timezone : Europe/Paris
2022-09-18 10:00:00 2022-09-18 17:00:00 Europe/Paris Ateliers (Re)Découvrir le Yoga Reservations on : https://www.billetweb.fr/ateliers-redecouvrir-le-yoga -- C'est la rentrée et vous avez envie de vous (re)mettre au yoga ? Rejoignez-nous dimanche 18 septembre pour 2 workshops exclusifs issus du programme (Re)Découvrir le Yoga !   Au cours du module 1, de 10h à 12h30, on reprend les bases : Théorie : - qu'est ce que le yoga et par où commencer ? - comprendre le vocabulaire du yoga - les différents styles et leurs bienfaitsPratique : 1h de hatha yoga, focus utilisation des accessoires + tuto alignement des postures principales   Le module 2, de 14h à 16h30, permet d'approfondir :Théorie : - petite histoire + philosophie du yoga - pranayamas - comprendre l'énergétique & les chakrasPratique : 1h de vin-yin (vinyasa + yin yoga) équilibre des chakras   Vous pouvez vous inscrire à un seul des 2 ateliers, ou mieux encore, les deux ! Vous aurez dans ce cas là une réduction sur le tarif duo (50€ les 2 au lieu de 60€ - remise effectuée au moment du paiement), et vous repartirez avec le programme en ligne 'ReDécouvrir le Yoga' complet, à faire chez vous (plus d'infos juste ici)     Si vous restez toute la journée et que vous le souhaitez, vous pouvez également réserver un lunch au Korner, en supplément.   A très vite ! Yoga Korner (Lyon 1er), Rue Pizay, Lyon, France Lauriane de Zen Escapes

C'est la rentrée et vous avez envie de vous (re)mettre au yoga ?

Rejoignez-nous dimanche 18 septembre pour 2 workshops exclusifs issus du programme (Re)Découvrir le Yoga !

 

Au cours du module 1, de 10h à 12h30, on reprend les bases :
Théorie :

- qu'est ce que le yoga et par où commencer ?
- comprendre le vocabulaire du yoga
- les différents styles et leurs bienfaits
Pratique : 1h de hatha yoga, focus utilisation des accessoires + tuto alignement des postures principales

 

Le module 2, de 14h à 16h30, permet d'approfondir :
Théorie :
- petite histoire + philosophie du yoga
- pranayamas
- comprendre l'énergétique & les chakras
Pratique : 1h de vin-yin (vinyasa + yin yoga) équilibre des chakras

 

Vous pouvez vous inscrire à un seul des 2 ateliers, ou mieux encore, les deux !

Vous aurez dans ce cas là une réduction sur le tarif duo (50€ les 2 au lieu de 60€ - remise effectuée au moment du paiement), et vous repartirez avec le programme en ligne 'ReDécouvrir le Yoga' complet, à faire chez vous (plus d'infos juste ici)
 
 
Si vous restez toute la journée et que vous le souhaitez, vous pouvez également réserver un lunch au Korner, en supplément.
 
A très vite !
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