Ateliers Tao et Emotions à Nice
Sat May 25, 2024 at 09:00 AM to Sun May 26, 2024 at 06:00 PM
Timezone : Europe/Paris
7 bis Rue des Combattants en Afrique du N, 06000 Nice, France
2 ateliers Tao et Emotions à Nice d’une journée chacun
Enseignante Karine Martin
- Samedi : Harmonisation des émotions avec la méditation et la respiration
Lors de cette journée, nous développerons notre compréhension des processus émotionnels selon la voie Taoiste ainsi que les neurosciences. Nous présenterons des outils de prise de conscience et de méditations afin de faciliter l'harmonisation de nos états émotionnels et retrouver sérénité au milieu de chaos.
- Dimanche : Harmonisation des émotions et vitalité avec les mouvements et la respiration
Lors de cette journée nous aborderons les effets des mouvements taoistes physiques et énergétiques sur le stress, l'anxiété et les émotions divergentes. Les pratiques proposées incluent des mouvements doux d'étirements des méridiens (assis, couchés et debout), des techniques respiratoires et de circulation du Qi.
Ces pratiques sont accessibles à tous et ne demandent pas de connaissances préalables.
INTENTIONS DE L’ENSEIGNANT
Le vivant et le spontané sont toujours la source de notre enseignement. En conséquence KM s’inspire de l'énergie du moment et du groupe et les thèmes évoluent avec les participants. L’intention est de proposer un espace d’expériences plutôt qu’un agrégat de connaissances intellectuelles. Faites de ce stage un moment joyeux de transformation plutôt que d’accumulation de savoirs.
ENSEIGNANTE : Karine Martin
Karine possède un doctorat en Pharmacie spécialisée en recherche en Neurosciences et un Doctorat en études Taoïstes et doctorants associée au CNRS-GSRL.
Après une carrière en recherche en Neurosciences en Angleterre, elle a ensuite passé une grande partie de sa vie recluse dans les temples de Chine. Elle s’appuie sur ses expériences spirituelles pour transmettre des outils pragmatiques de transformation ancrés dans la tradition mais ravivés par les connaissances scientifiques actuelles.
DATES ET HORAIRES
9h-17h avec pause à midi
TYPE:Hybride Présentiel + en ligne + replay (10 jours)
Logement et repas NON inclus
LIEUX
7 bis Rue des Combattants en Afrique du Nord, Nice
Chaque journée est indépendante donc vous pouvez vous inscrire pour 1 journée seulement ou les 2 jours.
Date and place
Sat May 25, 2024 at 09:00 AM to Sun May 26, 2024 at 06:00 PM
Timezone : Europe/Paris