Atelier de reconnexion à son corps, son souffle, son esprit par un yoga doux suivi d'une pratique longue de yoga nidra au milieu du jardin d'art. Tapis et zafus fournis. Prévoir un coussin et une couverture légère pour le yoga Nidra. 

 

Tarif : 40 € par personne plus 5 € d'entree au jardin, 40 € pour les adherents de l'association Terre d'Accord

 

Pourquoi proposer de telles activités en Terre d’Accord ? Les œuvres du sculpteur Robert Arnoux nous invitent à cultiver toutes les voies qui nous permettent d’expérimenter et d’installer les états de calme et d’harmonie intérieure, états qui nous permettent d’accueillir puis transformer nos jugements, nos crispations, nos peurs, nos colères. Et alors peut naitre d’autres manières d’être au monde et avec le monde ensemble.

Le Yoga, le Yoga Nidra moins connu mais profondément transformateur, la relaxation, la réflexologie, les massages et automassages ayurvédiques, la réflexologie plantaire, la méditation, les voyages et massages sonores, la danse libre sont des voies ancestrales et éprouvées aujourd’hui par les neuro sciences que nous choisissons de proposer.