"Au Coeur de la Vallée Rose" : un week-end participatif dans notre lieu de coeur, au sein de notre famille de cœur, entre amis, pour participer et contribuer ensemble à notre bien-être collectif.
Un week-end, entièrement gratuit, avec des ateliers et des moments dédiés aussi bien à La Vallée Rose qu’à chaque personne présente.
Les deux gardiens, Alexandre et Mia se réjouissent de vous accueillir...
Programme de ce weekend participatif:
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Vendredi 26 septembre
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18h: Accueil et installation
19h30: Repas partagé en mode “auberge espagnole” (*). Le plaisir de partager les bons petits plats et desserts apportés par chacun.
21h: Soirée délicieuse...
Se retrouver en douceur et avec coeur… se rencontrer, à travers le mouvement, le toucher, la liberté d'explorer tous les délices...
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Samedi 27 septembre
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8h30: Petit-déjeuner offert par la Vallée Rose (mais n’hésitez pas à amener le vôtre si vous avez des besoins ou envies en particulier)
De 10h à 16h: Plusieurs ateliers simultanés par petits groupes (chacun amène son casse-croûte ou picnic (*) à manger vite fait sur le pouce)
– Ateliers espaces extérieurs: jardinage, aménagement potager, réparation toit terrasse, entretien bassins...
– Ateliers fées du logis: bricolage divers, entretien, aménagements, nettoyage…
17h à 20h: Place aux ateliers bien-être au gré de vos propositions pour prendre soin de soi et des autres: massages, jeux d’énergie, chant, pause sur l’herbe…
20h30: Dîner en mode “auberge espagnole” (*)
Soirée dansante
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Dimanche 28 septembre
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8h30: Petit-déjeuner offert par la Vallée Rose
10h à 13h: Reprise et fin des ateliers commencés la veille
13h30: Déjeuner pour terminer tous nos bons petits plats (*)
Après-midi libre sur l’exploration du bien-être, selon propositions… ou juste pour Ne Rien Faire !
17h: Fin prévu du weekend
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Pensez à prendre:
- Draps & serviettes de toilette (location de draps possible sur place, 10€)
- Tenue souple et confortable
- Tenue festive, colorée, déjantée pour les soirées
- Tenues et accessoires de bricolage et jardinage (selon ateliers)
- Chaussures et vêtements pour passer la journée dehors
- Affaires de massage (paréo, drap/serviette, huile, bandeau, chaussettes…)
(*) Auberge espagnole:
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Chacun amène un plat salé pour 3-4 personnes
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ET un dessert pour 3-4 personnes (à mettre en commun vendredi soir, samedi soir et dimanche midi)
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PLUS casse-croûte/picnic individuel samedi midi
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PLUS éventuel petit-déjeuner personnalisé