Dimanche matin qui fait du bien

 

 "Au cœur de nos émotions"

 

Les émotions font partie de notre quotidien.

Elles influencent nos réactions, nos relations et la manière dont nous traversons certaines situations.

Parfois, ce que l’on vit à l’intérieur n’est pas simple à comprendre ou à exprimer uniquement avec des mots.

Étant coach professionnelle spécialisée dans la gestion des émotions, j’ai à cœur de remettre ces émotions en lumière et de proposer des espaces pour mieux les accueillir.

 

Je vous propose une matinée pour prendre le temps de poser ce que l’on ressent et lui donner une forme différente, à travers l’écriture et des supports concrets.

 

Au programme :

• Petit déjeuner partagé (chacun apporte quelque chose)

• Temps d’échange et de création de lien

• Écriture

• Libération émotionnelle par des actes symboliques

• Cartes positives et cartes de développement personnel

• Temps de pause et de partage

 

Une matinée dans un cadre naturel et apaisant, pour prendre le temps d’être ensemble, d’échanger et de tisser du lien.